คุณประโยชน์ของพันช์โสม
- ช่วยบำรุงร่างกายและจิตใจ ลดอาการอ่อนเพลีย กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตหลอดเลือดขยาย ทำให้หัวใจแข็งแรง เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดี รักษาความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตต่ำ มีฤทธิ์ต้านความเครียด แก้อาการวิงเวียนลดอาการบวม แก้ฟกช้ำ แก้ไอ ฯลฯ
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำพันช์โสม
- โสม
- พุทราจีน
- สาลี่
- มะนาว
- น้ำผึ้ง
- น้ำตาลทรายแดง
- เกลือ
- น้ำสะอาด
- น้ำแข็ง